体のSOS聞こえてない？？？
優しい飲み物でリフレッシュしよう
準備するもの
・米こうじ甘酒 １２５ml
(ノンアルコールの米こうじを選んでね）
・バナナ中サイズ 3分の1
・キウイ 半分
★果物の種類や分量はお好みで調整してね
・ジューサーミキサー
ひとり用ミキサーとかも売られているので
これなら出来上がりをそのまま飲めます
材料すべてをミキサーに
あとはスイッチON!
夏の季語の【甘酒】
昔は夏になると
『甘い・甘い・あ~ま~ざ~け~』って
竿竹売りみたいに売られていたんですって
飲む点滴といわれる甘酒
このラインナップで
夏を快調に乗り切りましょう！！
甘酒は栄養豊富で夏バテを防ぐには取り入れたいですね
でも苦手・・・って方が多いです
私もその一人
果物と合わせると
美味しいじゃないの～～～！！
体が一気にリフレッシュしたような感覚
飲み続けるには
簡単が1番ですよね
ゴロゴロキウイを思いつくほど
早く簡単に美味しくなければしないほど
面倒なことが苦手なわたしです
ゴロゴロキウイとは？？
ナイフを使わず簡単にキウイが食べられる方法
https://youtu.be/qOx4ds_wGHQ
簡単【甘酒ジュース】で
楽に体を整えて快適に過ごしましょう
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